Qual a melhor posição para amamentar?

Existem diversas posições para amamentar. Mas qual será a melhor?

Bem, eu costumo dizer que a melhor é a que a mãe e o bebê se adaptarem.

Mas, ainda assim, existem uns pontos específicos para que a gente garanta que a pega e mamada sejam eficientes. Isso vai ser muito importante principalmente no início do processo de amamentação, pois é quando mãe e bebê estão aprendendo.

Alguns pontos que eu considero importantes são os seguintes:

1) Bebê alinhado:

O alinhamento do bebê é ele estar com a cabeça o ombro e o quadril para o mesmo lado (como mostra a linha vermelha). Essa posição é mais confortável para o bebê e promove uma sucção mais adequada.

2) Barriga com barriga

O contato da barriga do bebê com a barriga da mãe (ou em contato com outra parte do corpo da mãe) vai promover estabilidade para esse bebê.

3) Dar apoio a cabeça do bebê pela nuca

Caso você opte por uma posição em que sua mão vai apoiar a cabeça do bebê, a melhor forma é apoiar pela nuca. Dessa forma é mais fácil para direcionar a cabeça do bebê para o seio. Caso você segure a cabeça do bebê com a mão apoiando a toda a cabecinha dele, o bebê tende a empurrar a cabeça para trás, e isso é apenas um reflexo. Então é uma péssima ideia segurar a cabeça do bebê empurrando-o para o seio, porque ele vai empurrar a cabeça para a posição contrária, gerando estresse para mãe e bebê.

Pensando nesses pontos, escolha a posição que você sentir mais conforto e perceber que seu bebê também está bem posicionado.

A seguir, algumas imagens de posições para amamentar:

• Tradicional

• Cruzada

• Invertida

• Deitada

• Cavalinho

Particularmente, eu indico que as mães iniciem com a posição cruzada, para ter maior controle da cabeça do bebê. Após posicionar o bebê ao seio, é possível trocar os braços e ficar na posição tradicional, se for mais confortável.